아주작은습관의힘

Atomic Habits / 아주 작은 습관의 힘 - 팩트폭행의 현장. 매번 계획만 세우는 나에게.

이 밤에 약간은 지루한 듯 책을 읽어가다가 갑자기 팩트로 뚜드려 맞음. 어쩌면 내인생은 full of motions이였을지도 몰라. 나는 실패를 미루고싶었던거고 내가 아무것도 하지 않고있다는 죄책감에서 빠져나오고 싶었던 거야. 이제는 정말 Action이 필요해. It is easy to get bogged down trying to find the optiomal plan for change: the fastest way to lose weight, the best program to build muscle, the perfect idea for a side hustle. We are so focused on figuring out the best approach that we never get arou..