항해99

(2022.2.14~)1주차 - 이불부터 개자

- 아침에 일어나서 이불부터 개기 시작했다. 잘 하고 있다. 정돈된 마음으로 하루를 시작하는 것은 중요하다. 삶을 내가 원하는대로 바꾸고 싶다면 정말이지 아침에 이불개기부터 시작해야 한다고 생각한다. 그제서야 나는 하루의 주도권을 쥐고 살아갈 수 있다. - 본격적으로 공부를 하기 이전에 삶을 단순화시키는게 중요하다고 생각해서, 내가 중요하다고 생각하는 것 이외에는 삶을 단순화 시키려 노력하고 있다. 예를 들어, 가끔 퇴근 후 지하철을 타고 돌아오는 시간을 '쿠팡으로 뭐 시킬지 고민하는' 시간으로 써왔는데 이제는 그러지 않는다. 책을 읽거나, 영어오디오를 듣는다. 먹는것은 간단하면서 건강한 베이스의 음식으로 최대한 단시간 내에 만들어먹을 수 있는 것 위주로 먹는다. (마늘, 양파, 토마토, 계란정도의 ba..